دکتر نگار زحمتی

سلام، من نگار (حمیده) زحمتی هستم؛ روان‌شناس بالینی، سکستراپیست، و بنیان‌گذار کلینیک روان‌شناسی «ضمیر زندگی». سال‌هاست که با عشق و تعهد، کنار آدم‌هایی ایستاده‌ام که در مسیر زندگی‌شون با چالش‌های روانشناختی، ارتباطی یا جنسی روبه‌رو شده‌اند، انسانهایی که شجاعانه خواسته‌اند حالِ درون‌شون رو بهتر بفهمند، تغییر کنند و رشد کنند. در «ضمیر زندگی»، تلاشم این بوده که محیطی امن، علمی و بدون قضاوت بسازم؛ جایی برای شنیده‌شدن، فهمیدن و بهتر شدن. چه در جلسات فردی، چه در کارگاه‌ها و مشاوره‌های سازمانی، همیشه سعی کرده‌ام روان‌شناسی رو از چارچوب‌های خشک و رسمی بیارم به دلِ زندگی واقعیِ ما؛ با همه پیچیدگی‌ها و زیبایی‌هاش. ما به چیزی فراتر از «درمان» فکر می‌کنیم. به آگاهی، پیشگیری، و توانمندشدن. باور داریم هرکسی، در هر مرحله‌ای از زندگی، می‌تونه حال بهتری رو تجربه کنه، فقط کافیه جراتِ نگاه به درون رو داشته باشه.

Hi, I’m Negar (Hamideh) Zahmati — a clinical psychologist, sex therapist, and founder of Zamire Zendegi Psychology Clinic. For years, I’ve been walking alongside people who’ve faced psychological, relational, or sexual challenges — individuals who’ve bravely chosen to understand their inner world, to grow, and to change. At Zamire Zendegi, my goal has always been to create a safe, science-based, and judgment-free space — a place where people feel heard, seen, and supported. Whether in one-on-one sessions, workshops, or organizational consultations, I’ve tried to bring psychology out of rigid frameworks and into the real, messy, beautiful world we live in. We believe in something beyond just “treatment.” We believe in awareness, prevention, and empowerment. Because we know: at any stage in life, everyone has the potential to feel better — all it takes is the courage to look within.